老莲藕250克，粳米100克，蜂蜜25克。莲藕洗净，切成细丁;粳米淘净后同入锅中，加水煮粥，入蜂蜜调味，早、晚空腹服食，连服4天。有健脾、开胃、止泻、益血作用。适用于年老体虚，食欲缺乏，大便溏薄，热病后口干烦渴者。对慢性肠炎脾胃虚弱型腹泻疗效明显。
专家 medical tips ◇腹泻病人要给予清淡易消化的饮食，如面
温馨提示
条、米粥等，忌食辛辣炙博及肥甘厚味，忌食生
冷瓜果。
◇ 暴泻患者，可给予淡糖盐水。
◇平时加强饮食卫生及水源管理，不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要洗净，要养成饭前便后洗手的良好习惯。
